수다닷컴

재료: 레몬즙 180ml (약 레몬 3개분),
메이플 시럽 (grade b) 180ml, 카이엔 페퍼 (홍고춧가루) 1/3 tbsp, 물2l

올라와있는 글을 보면.. 재료의 비율이 조금씩 다르던데 위에 재료양대로 하면 되는건가요??
그리고 메이플시럽이 니나시럽보다 싸다고 하던데 어떤분글을 읽어보니까 니나시럽으로 하는게
요요현상도 더 줄일수 있고 효과도 많이본다던데.. 사실인가요??
그리고 레몬물2리터 외에 일반생수도 많이 먹어야한다던데 얼마나 먹어야되나요??
카이엔페퍼가 비싸서 그냥 일반 고춧가루 할려고 하는데.. 가정집에서 쓰는 고운고춧가루 사용해도 될까요??
그리고 알로에정도 안먹을려고 하는데 ㅠㅠ 역시.. 화장실을 못갈까요??ㅠㅠㅠ

죄송해요; 궁금한게 너무 많네요;; 정보가 너무 없어서;;;
답변 부탁드릴께요 ^^

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