보통 체지방 컷팅 완료 됬을때의 몸무게에 대해서
김슬픔
2023.04.01
안녕하세여..
오랜만에 글ㅆㅓ보네요...
사실 저는 항상 스타일이 슬림핏을 추구 해서 그런지 체지방 컷팅 완료 됬을때의 여름때 몸무게가
71~73정도 되는것 같습니다.(외배엽)
보통 항상 늦봄부터 컷팅기를시작했구요...(완료됬을때는 여름이므로 맞춰서 몸이 선명해야되기때문에)
체지방 컷팅기갖기전에몸무게는 75~77정도 됬던거같은데요...
근데 어떤분이 그러시던데...
보통 컷팅기들어가기 직전에는 완료때 목표체중보다 10kg정도가 더 나가 있어야된다고 그러시더라구요.
그리고 컷팅기간을 3개월은 잡으라고 하시던데.,
근데 그건 넘빡센거 아닌가요 ㅡㅡ;
저는 항상늦봄부터 컷팅기들어가서한달 정도밖에 커팅기간을 안가졌는데요...
제가 문제가 있는건가염...
솔직히 벌크업 더 하면 더 할수있겠지만은 제가 체중이 78~80정도되면 그동안 입었던 옷들이 안맞아서 못입는경우가 많았습니다.
그래서 살찔때마다 옷을 한사이즈 더 큰거를 살수도업는 노릇이고해서 그냥 슬림핏을 가고있구여...
컷팅기후에는 체지방 10%정도 였던거같고요...근손실도 그렇게 안심했었는데...
제게 과연 어떤 문제가 있는것인지 궁금해집니다.
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