수다닷컴

안녕하세요~
레디 4일차인 레디다이어터 입니다 ㅎㅎ
사이트를 얼마전에 알게되서 아쉽네요ㅜㅜ
저는 현재 유학생이고요
그래서 재료들을 제대로 구하지 못한 상태에서 했는데..

아침에 일어나서 소금물 350ml마시고
레몬즙은 마트에서 100% 레몬즙을 사와서 140ml 그리고 메이플 시럽 140ml 나머지는 생수로 채워서 2리터 마시는데
문제는! 제가 고춧가루를 넣어도 된다는 기사를 봤거든요 카연페퍼 대신.. 그런데 넣어도 되고 안넣어도 된다고 그래서
첫째날 넣어서 먹었다가 너무 입자고 크고 뒷맛이 힘들어서 그다음날 부터 안넣어 마셨거든요..
그래서 그런지 별다른 변화가 없어서요ㅜㅜ
정말 힘들게 4일 버텼는데 비록 집에서 딩굴딩굴 거렸지만..

시작몸무게 59.2 에서 57.7이에요ㅠㅠ
그리고 생리할거는 알고 있었는데 어제밤부터 생리 시작했고요
레디 끝나는데로 길게 여행을 갈 계획이라 일정을 바꿀 수없었어요...

그리고 레디에 대한 정보가 많이 없던 상태에서 생리중에 하면 효과가 별로 없다는 것도 몰랐구요...

그리고 제가 워낙 평소에 물을 많이 마시고 화장실도 아침마다 가는편인데
레디하고 3일동안 아침에 갔는데 정말 억지로 힘들게 힘줘서 했구요
오늘은 아예 실패네요ㅜㅜ

일단 몸무게 변화가 너무 없어서..
제가 혹시 카연페퍼를 안넣어서 그런가 생각이 들어서요...
카연페퍼를 넣는 이유가 뭘까요?

그리고 화장실은 어떤 분들은 정말 자기 몸에 그런게 있었는지 상상도 못할정도로 갔다오셨다그러는 분도 있는데ㅜㅜ
저 정상인가요?

그리고 생리할때는 원래 몸무게 변화가 없는건가요?ㅜㅜ

정말 힘든데...ㅜㅜ

신청하기