배가 너무너무너무 고픈데ㅡ괜찮을까요ㅜ
루리
2023.04.01
식사시간을 5시간 꼭 지켜요.
8시에 아침먹으면
2시간뒤.혈당재고 간식먹고
1시에 점심먹고
2시간뒤 혈장재고 간식먹고
6시에 저녁먹고
2시간뒤 혈당재고 간식먹고
취침점전.두유 먹고 자요.
이때까진 괜찮았는데
37주인 요즘 ....
미친듯이 배고파요ㅠㅠㅠ
혈당은 운동과 식이로만 하고있구
밥 140g 먹으면 운동 50분해야되서
내과쌤이 105g 먹고 운동30분하고
간식을 늘리라고 하시더라구요
어쨌든 그 이후로 혈당은 안정되었는데
배가.너무너무너무너무너무 고파요ㅜ
친정엄만 무슨 임산부가 배고프면 먹는거지
애기도 얼마나 배고프겠냐고ㅠ
저도 사실.걱정 많이 되요ㅠ
제가 배고픔을 느끼는게
애기한테 괜찮을까요ㅜㅜㅜ
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수련
네ㅜㅜㅜ 32주에 병원옮기고 두번가고 지금 친정이라 못가구ㅜ 히힝 ㅜ인슐린 그냥 처방 받을껄 하는 생각도 들어요ㅠ
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우미
병원샘이 막달엔 식사량 늘리라고 않하시나요??
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ComeOn
저도 간식은 안재니 막 조금 오버해서먹어도 배가 고파서 ㅠ 밥량을 조금 늘려야겠어요^^
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횃눈썹
저는 막달효과덕에.. 이 악물고 하던 저도 막달엔 정말 배고파서 좀더 먹고 그랬는데.. ㅜㅠ
오늘 온갖 대사장애 검사 결과 나왔는데(무려 52종)우리 아기는 모두 정상이래요. 전 막달에 스트링 치즈 견과류 많이 먹고 단백질 돌아가며 양 늘려서 다 먹고(삼계탕 장어 꽃게 사태 등등등) 밥도 좀더 먹었어요. 탄수간식도 좀더 먹구요.. 밥량을 120정도로 한번 늘려보시고 수치 재어보세요.
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