당뇨 6년차 아무것도모르네요
풋내
2023.04.01
지금나이31살
25살에알게된당뇨
여태까지심각하게생각하지안고
병원에서처방해주는약먹으며별다른관리를안했답니다
하지만30대가되고나니당뇨를알고있는제자신도인정하게되고지금부터라도관리하고파요
핑계일진모르지만회사를다니다보니규칙적인운동은생각만할뿐실천은못하고있네요
회사다니시는분들께서는운동을어찌하고계신가요
저녁엔무조건굶는게좋은줄알았는데글들을보니오히려공복혈당이높은가보네요
마니마니배워서당뇨날려버려야겠네요
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처녀자리
운동문제 공감합니다...집에서 쉴땐 매일 운동하러 갔었는데 일을 하루라도 하면 운동가기 싫어지죠..
근데 어쩌겠습니까..운동하고 안하고 차이가 넘큰데요...하기 싫어도 해야겠죠.
수다님도 운동이 치료의 하나다 생각하시고 열심히 하시길.
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