제가하려는방법이잘못됐나요?
채꽃
2023.04.01
저는 중3이고요 키는163cm에 몸무게가52kg인데
솔찍히 52kg보통몸무게여도더작은싸이즈입고싶고그렇잖아요
막 친구들도 다26싸이즈입고그런데 전28입어요
방학때 살찌는 음식들만 먹어대니깐 2kg가 쪘는데 차이가
상당하더라고요 옷도 다 안맞고 어꺠에 살이 붇어서
어깨도 넓어보이고 참 걱정이많아서 전부터 지압훌라후프를
시작했는데 계속 오른쪽으로만 돌리니깐 오른쪽이랑 왼쪽이랑
두께가 달라져버렸어요TT 오른쪽이더날씬하게...........
이거 그냥 계속 훌라후프 해도 되는지.. 왼쪽으로 돌릴래도
정말 안돌려지더라고요 TT
그리고 소음인은 반신욕하는게좋데서 반신욕하고
스트레칭하고 아직줄넘기는 시작 안했는데 줄넘기도1000번씩
하려는데요 매일 아침에 늦게일어나고 그래서 아침밥은 못먹고
학교에서 급식 한끼먹고 집에와서 거의 빵한조각 그정도밖에안먹어요
좀 거식증 증세가 있는거같기도하고 살은 안빠지는데
밥 먹을라고하면 울렁거리고 막 그래서 TT 먹고싶어도 잘 못먹어요
제 목표는요 47Kg이되서 바지26싸이즈입고 티S입는건데요
이렇게 다이어트 해도 좋을까요?
제가 궁금한건요
①훌라후프 계속해도 되는지
②이렇게하면 살 빠지는지
③더효과적인방법이있는지
(제가 중3이다보니고등학교가려고점수따는일땜에시간이그렇게 안많아요
적절한걸로 조언해 주시면 감사할게요)
-
이뻐
아직 키 클 나이인데... 넘 무리하지 마세요... 그냥 공부 열심히 하시고,,, 건강한게 최고!!
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