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중학생방학다이어트

에일린

2023.04.01

이제시험도끝나서 운동열심히하려 했는대ㅜㅜ
시험끝났다구 친구들이랑 폭식을 하고 말았내요ㅜㅜ
그러면서 친구들은 다 날씬하구ㅠㅠ저만뚱뚱 ㅠㅠ
여름방학까지 45키로까진 빼야하는대ㅜㅜ
여름방학이 8월 27일애 끝나는대 그때까지 9키로뺄수이쓸까요??
지금현재 54키로이그요ㅜㅜ
살들때매너무 스트레스받는데 먹는거 너무 조아하구ㅜ
어쨌든간에 단기간에 효과볼수았는 다이어트 방법론 알려주새요 ㅎㅎ

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COMMENT

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  • 벚꽃

    줄넘기하면 키크는데 좋죠 키크는 운동도 많아요

  • 빛길

    한달 더 넘게 남으셨는데 충분히 가능합니다 . 하기 나름이지만 헬스만 하시면서 먹는거 조절 잘하셔도 충분합니다

  • 한별

    카톡아이디가없어요ㅠㅠ폰번으로안돠요?

  • 초코맛사탕

    그그카톡아디좀영,

  • 새론

    네!!

  • 푸르니

    저랑같이해요!

  • 안녕나야

    아 ㅎㅎ 근데 제가 1학년이라 키도 키워야 하는데 그렇게하면 키클수있을까요?

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