단백질 뭐가있을까요?
나봄
2023.04.01
오늘 산부인과 다녀왔는데
남매둥이 32주4일 품고있어요
첫째 아들은1.3~1.4 kg정도되고
딸은 1.5~1.6kg정도 된다고 하더라고요
그러면서 단백질을 많이 먹으라는데
도대체 뭘 먹어야할지요ㅠ
고기 생선 계란 이거말곤 모르겠어요
좀 알려주세요
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새길
달걀 두부보단 고기래요 쇠고기 등심 구워서 반찬으로 드세용
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말글
딸은 걱정 안되는데 아들이 너무작아서요ㅠ
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가림새
전 33주 1일에 1.65kg예요
울쌤은 2주 작지만 작게 낳는게 편하다고 신경쓰지 말라네요ㅋ
그치만 신경쓰여 전 앞으로 간식타임에 삶은달걀 2개씩 먹으려구요^^ -
슬아
아하... 밥을 줄이고 고기랑 야채를 많이 먹어야하겠군요
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큰모듬
살코기로 먹으래용
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화이트
고기 어떤고기요?
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두메꽃
두부나 콩이요 근데 고기가 애기 젤 많이 키우는것 같아요~~ ㅎㅎ
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우수리
닭가슴살,콩,두부
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종달
고기류가 아무래도 잘 크는 듯요. ^^
소고기가 좋은거 같애요. -
큰꽃들
소고기요 ㅋㅋ 엄마몸엔 별로지만 애기 키우는덴 소고기 안심 이런게 최고예요~~ 저 임당진단후 26주부터 30주까지 탄수 적게 먹고 (원래 밥 두공기씩 먹었어요) 단백질 야채로 배채우느라 소고기 안심만 먹었는데 울 아가 한달동안 800g 자랐던ㅠㅠ 고기 끊었더니 30주부터 32주까진 겨우 200g 크고;; 그래서 2-3일에 한번 고기 먹어요 ㅋㅋㅋ
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