유제품음식 살찌나요????
상1큼해
2023.04.01
제가 변비가있어서 아랫배는 정말안빠지더라구요ㅠ 그래서 그냥 배고프거나 뭔가땡길때마다 요구르트나 요플레 위일~ 불가리x , 엑티비x 를 먹거든요..하루에2~3개쯤? 아침에 엑티비아꼭먹고 배고플때 편의점에서 사먹는데 안좋은건가요???
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소아
그거만 먹으면 안쪄여
그거랑 밥도 같이 먹으면 간식이니까 찔수도 ㅎㄷㄷ
변비에는 운동이 최고인대. 특히 유산소
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