아직도 갈피를 못잡겠어요ㅜㅜ도와주세요
아롱별
2023.04.01
첫애를10년3월에출산했어요
임당검사시 당뇨를알아 높은수치였지만
그냥할수있단생각으로 식단관리와 운동만했네요
(지금노트보니 제대로나온적이없는듯..거의150ㅡ180)
내과에서는 인슐린을권했지만...
출산후에는 관리도안하고...아마 당뇨였겠죠ㅜㅜ
그래서 첫애는 거의 1시간씩저녁운동만하다
2시간운동한날..38주이틀만에 나왔었네요
쌤이 애기 복부가 너무크다고놀래셨어요
그러고 5년만에 둘째가생겼는데...
처음 산전검사부터 당이확인되서
조금씩관리하다 이제 타이트하게 관리하려고하는데요..
아직내과는안가봐서 당화혈이니머니 그런건잘몰라요ㅜㅜ
ㅡ매끼후 운동해야하나요?
ㅡ공복과 아침후가 좀 높은거같은데
어떻게 해야하나요?
저녁후간식을 어찌먹어야하는가요?
ㅡ임산부라 그냥스트레스받지말고
인슐린을맞으면서 관리하면 조금편한지요?
ㅡ너무배고프고..울고싶은데ㅜㅜ
한번일탈하면 다음날 혈당이잡히나요?
ㅡ매끼니 차려먹는것도 힘이드네요ㅜㅜ
잠도못자고....
조금더 쉽게하는방법은 없는지...
길죠?ㅜㅜ
너그러운...내친구 내자식...내동생
이야기라생각하시고 조언좀해주세요..
뱃속의 소중한 아이때문에 마음다잡고 즐겁게
관리하려고하는데..
오늘따라 너무 우울하네요...
-
앵초
뽜이팅이요~~^^
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무크
네 빨리 가세요.. 보통은 당의심되면 바로 가셨어야해오
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