수다닷컴

어디 댓글 달았었는데 수다님이 제가 먹는 보충제가 좋은거라고 해서 놀랐네요누가 추천해주길래 그냥 산건데 그분께 감사드려야겠네요.
근데 사실 맛진짜없고 냄새가 맘에 안들어서 이상하게 손이 잘 안가요. 운동하는날에나 겨우 운동마치고 한번..ㅡㅡ; 그 전에 gnc꺼 먹을때는 맛있어서 운동하는날은 꼭 아침에 한번 운동후 한번. 운동없어도 꼭 아침엔 한번 먹곤했었는데..보충제 후 자연단백질..

주로 뭐드시는지..

삶은계란을 가장 추천하실듯 한데..
혼자 살다보니 그거 꼬박꼬박 삶아먹는거 하다가 포기하고 하다가 포기하고 그러더라구요..

뭐 좋은거 없나.ㅋㅋ 참치캔 뭐 어떻게 먹으면 된다고 하시는거 같던데 그거 기름이 너무 많지 않나 걱정이 좀..
술이나 줄여야 되는데 요즘 거의 일주일에 두번씩은 술을 마시느라 살이 막 찌는거 같네요 더불어 운동시간이 줄어드는게 당연하고..

아 이노무 술..

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