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헬스운동의 결장!

PinkPearl

2023.04.01

제 요즘 손가락이 찢어져서

운동 1주일 쉬었는데요 ㅜ..ㅜ 무지 찝찝하네요
회원님들도 어디서 아파서 오랫동안 아니면 몇일동안이나
쉬신적있나요?..
궁금하네요..

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COMMENT

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  • 거늘

    전 스퀏하다 허리다쳐서 1년 쉬었습니다 ㅋㅋ 이런사람도 있으니 마음 편히 가지세요

  • 연자두

    저도 어깨에 이상이 있는지 무게늘리기가 힘이 듭니다...

  • 4차원

    ㄷㅏ쳤을때는 다나을때까지 쉬는게 제일입니다.

  • 다온

    전 어깨다쳐서 3주정도 쉬었었는데여.. 스트레칭 잘하시고 너무무리한 중량을 올리지마세여.. 어깨다치면 정말 짜증납니다. 그냥 몸움직이는것도 아파서 불편하고. 2주정도되서 다나은거같아서 운동하다보니 또아파서 1주일 더갔죠.. ㅡㅡ

  • 민아

    진짜 다쳐서 운동못하니 답답합니다 또 그런분 없습니까?...나만 그런건지..

  • 올리브

    감기로 5일째 쉬고 있습니다..-_-;;하아...빨리 나아야 하는데..

  • 에드워드

    전 수시로 쉬었습니당 ㅋㅋ 1주 3주 한달 두달 ... 그래서 헬스 한 기간은 긴데 몸은 별로... ㅠ.ㅠ

  • 사람

    사랑니빼서 한 3일 쉬엄쉬엄 몸만풀었습니다..
    쾌유하세요~^^

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