이번 단식은 체중감소량이 너무 적네요ㅠㅠ 님들 답변해주세요ㅠ
비예
2023.04.01
4년전에 10일단식으로 9키로를 감량했었습니다.
그땐 관장만 딱 한번하고 운동,마그밀,소금섭취 없이 물만 마시면서누워만 있었습니다.
그런데 지금 단식 5일째인데 3.2키로밖에 안빠졌네요...
지금은 소금,감잎차도 먹고 마그밀도 매일 먹어서 매일 숙변도 보고
하루에 40분~1시간 좀 넘게 산책도 하는데...
왜 이렇게 안 빠질까요??
아, 중간에 맥주 세모금, 오뎅국물 3국자, 비타민워터두통을 마셨는데요
이것들의 영향으로이렇게 안빠지는건가요??
비타민워터도 마시면 안되는건가요?.
전과 달리 아침엔 좀 힘들어도 저녁때는 현기증이나 기력이 딸리는 것도 잘 모르겠네요..
전엔 도무지 힘이 없어서 침대에서 일어나는 것 조차 힘들었는데요..
지금 3.2키로 빠진것도 수분과 숙변의 양인것만 같고..
근육이나 지방은 연소가 되진 않은 것 같아요
얼굴엔 단식시작후 없었던 여드름이 수두룩 생기고
코주위엔 발갛게 짓무른 현상....
뭐가 잘못 됐을까요??
님들 답변 기다립니당 ㅠㅠ
-
꽃님이
맥주는 왜 드셨어요.........
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