수다닷컴

안녕하세요~ 이번에 가입했어요^^ 앞으로잘부탁드려요

다름이아니라 이번에 갑자기 바람이불어서 다이어트를 다짐하게됐습니다. 중학교3년간 키163에 96kg을 유지하다가

고등학교 2학년때 키173에 72까지 뱄었는데 고3을졸업하고 대학생활하는데 너무 놀았더니 어느세 키173에 90kg

,,,제가 예전에 자전거를타서그런지는몰라도 허적지가 엄청두껍습니다. 제가봐선 살도있지만 근육량이 넘치네요,,

그리고 이놈의 가슴살이,,,아래가슴이 꼭 여자처럼 처집니다. 이번에 대학교 엠티에서 남자가여장을하는 전통이있는데

전 그중에서 쌩가슴이라는 별명으로 가슴에 청테입만 막둘러서 가슴을만들어 진,선,미 에서 미를했습니다.....

어느정도인지는 아시겠죠? 그리고 전에 96kg때만해도 뱃살은 없었는데 지금은 술을 입에대서그런진 몰라도,,나오네요,, 옆구리살이랑같이요,, 옷을 사입기가 무섭습니다.. 여자친구가 안생기는이유도 이런이유같구요,,

제가 b형이라 무지 미식가+폭식가 거든요 먹을거라면 환장합니다..여기서글을보던중 거지다이어트인가 그게 제일 단기간에 편해보이긴하는데,,운동이라고는 가끔생각날때하는 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기가 다입니다. 좌절중이네요,,

그리고 질문좀드릴꼐요 팔굽혀펴기를하면요 살안쪽에 근육이생겨서 더커질까ㅣ요? 아니면 적당량 가슴살이빠지면서 근육이생겨 보기가 좋아질까요? 가끔 근력운동을하면서도 그런 고민을합니다..

그리고 유전적으로 저희집이 약간 새가슴이거든요,, 이번여름에는 꼭 티셔츠를입고싶습니다..가슴을 활짝펴구요,, 좋은답변바랍니다.

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