턱걸이 하려는데 굳은살땜에 너무 아픕니다
아이
2023.04.01
일단 턱걸이고 뭐고간에
적응하기 위해서
손이 저절로 떨어질때까지 봉에 매달려있기 x 5세트를 하고 있습니다 ㅡㅡ;;
와.....근데....처음 할 때는 광배근쪽에 자극좀 오나 싶었는데
갑자기 굳은살이 엄청 밀리면서,..정말,,,,,다른곳보다
굳은살이 너무나 아파서.....1분 버티다 떨어졌구요
그 다음 세트에서는 1분은 커녕 몇 십초도 못버티고 떨어졌네요
근데 다른곳이 아픈게 아니라
2세트부터는 올리면 굳은살이 너무나 정말 찢어질듯 아픕니다 ㅜㅜ
등근육도 늘리고 턱걸이 개수도 올려야 하는데
굳은살이 너무 아프네요....그런 뒤로 좀 뜯어낸 다음
로션발랐는데...오늘 더 아픕니다 ㅡㅡ;;
오늘은 저번보다 더 못버텼네요
아........이거 어떻게 해야되죠?
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외국녀
맞아요 확실히 장갑을 끼니깐 좀 덜 아프더라구요 저두 저번달까지 없이 했는데 없이 할때는 너무 아프고 굳은살두 너무 잘 생기더니 지금은 손 아픈것보다 힘이 없어서 못올라간다는건 참고론 전 선수용 그래두 싸지만 짱짱한걸루 하나 구입해서 꼈어요 ㅋㅋㅋ그래두 굳은 살은 배기는데 전보다 많이 안배기더라구요 그리고 할때 아프지도 않고요 ㅋㅋㅋ 장갑꼭 끼고 하세요 ㅋㅋ
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DevilsTears
굳은살 수십번 벗겨지고 다시생기고하면 나중엔 고통없이 손자체가 생 장갑으로 만들어짐니다...
그때까지 참으시면 되시고 도저히 안될거 같으면 장갑 질좋은거 하나 사세요.....
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