몸무게가 12일만에 2키로가 빠져버렸어요
이루리
제 몸무게가 평소에 56-57이었거든요...
근데 암선고받고 13일이 지나는동안...그 동안 먹던 간식 뚝...하루에 3-4잔 마시던 커피는 1-2잔으로..
삼시세끼 꼬박 소식하되...현미로 100% 먹고 끼니마다 양배추..브로컬리..소스거의 없는 샐러드..기타 야채..
그리고 홍삼과 겨우살이풀(끓여서 물로 먹고있어요), 비타민 c...그리고 과일...
이렇게만 먹고 13일을 보냈는데
몸무게가 55키로가 됐어요...
건강했을때 그토록 바라던 몸무게였는데..그떄는 죽어라살아라 안되더니만...ㅠㅠㅠ
아프고나니 목표달성되더라구요..넘 슬프네요..
제가 식습관에 문제가 있었던게 맞나봐요..
근데 이렇게 몇일만에 2키로가 쑥 빠지버렸는데(하던헬스도 중지했어요)암떄문인지..아님 식습관을 바꿔서인지...
남편이 걱정해서 님들께 한번 여쭤보려구요....
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다미
식습관바뀌셔서 빠지신걸거예요
저도 그러다 그렇게 바뀐식단이 유지되니
킬로도 유지되네요~~ -
연하늘
홍삼은 유방암에 금기식품중 하나에요~~
참고하세요 -
딥체리
우와. 부러워요. 수술한지 두달됐는데...배가 남산만해졌어요. 좋아하던 술도 끊고. 야삭도 끊었큰데 배는 불러와서 무슨 부작용인가~~했었는데 ㅋㅋ. 많이 움직이고 몸 혹사시키다 요즘은 집안일 많이 안하고 누워있어서 찌는건가봐요.. 살빠진 사람들 부럽네요. 전 대신 피부는 좋아졌어요 ㅎㅎ
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엄지
저도 진단받고 수술받기까지 한달간 오키로 빠지더라구여
수술후 7-8키로 더 빠지고 ...수술후 14개월짼데 최근에 다시 한 2키로정도 쪘어요 -
옆집오빠야
흐앙~어떠케 조절 하셧는데요?
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딸기향
암발병 진단받고 식습관 조절하니 수술하기 전까지 십키로 정도 빠지더군요
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4차원
전 오히려 9키로 쪘어요. 수술하기전 충격과 스트레쓰로 폭식해서...ㅜㅜ
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라미
식습관도 그렇지만 쓰러지실 정도로 신경을 많이 쓰셔서 더 그럴거에요. 유방암은 암때문에 살이 빠지거나 하는 경우는 흔치 않다고 하니 걱정 않으셔도 될듯요. 수술 전에 체력 보강하셔요... ^^
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핑크펄
전 아직 수술전이거든요...식습관 하나만으로도 이렇게 금방 빠져버리다니 놀래고있어요
님두 새해 복 많이 받으시구요~~늘 건강하시구요^^ -
별하
원래그럴게 빠져요 어느정도까지그러다 멈추는게 보일꺼에요 ^^ 안하던거하닌까 당연한거에요...걱정하지마시고 잘드시고 운동도 열심히하시고요^^즐건새해 건강한새해요^
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