똑같은 시간에 똑같은 식단으로 먹고 운동도 똑같이 했는데 2시간 후에 혈당에 차이가 있을 수 있나요??
글리슨
2023.04.01
아침 7시 기상해서 현미밥 계란후라이 배추김치 요렇게 먹구요..
어젠 공복 88 / 식후2시간 104가 나왔는데
오늘 아침은 공복 86/ 식후2시간 117이 나왔어요..
어제 식후 104나와서 저한테 맞는 식단인줄 알구
아침은 이렇게 먹어야겠다 생각했는데
오늘 아침 117이라니..
120안에는 들지만 뭐 먹지도 않구
운동까지 했는데 어제보다 높게 나오니 우울하네요.. ㅠㅠ
이럴수도 있는건가요??
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도도
전 공복에 120정도. 깜놀해서 1시간 공복운동에 떨어졌겠지. 하지만 140대. 원래 떨어져야 되는거 아닌가요. 내과쌤도 의아하게 생각하시던데. 뭐가 잘못된건지. 중간에 목말라 생수 한잔이 다인데. 그땐 멘붕이였어요.
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개럭시
오차크지않은데 신경쓰지않으셔도될듯~^^
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도전중
가끔은 컨디션이나 기분따라 틀려지기도 하더라구요..ㅠ
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라와
동시에 재도 10 정도 차이 나더군요,,,신경쓰지 마세요...
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소유
같은 식단이어도 가끔 40정도의 큰 혈당차이를 보이더라고요ㅠ
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