보충제를 샀는데요 ㅠㅠ.. 옵티멈웨이 ㅠ
난새
2023.04.01
스푼이 안왔네요 ㅠㅠ
쉐이크통.. 은 있는데...
한번먹을때마다 30g씩 먹어야하는데..
어느 정도가 30g인지 모르니까요 ㅠ
보충제 30g을 쉐이커통에 담는다면...
몇 ml까지 찰까요? ㅠ 이거좀 갈켜주세요 ㅜㅜ
참고로 쉐이크통에는.. ml 계량선이있네요 ㅠ
100ml부터 ㅠ
꼭 답변 부탁드립니다 ㅠ 지금 무진장 고민중 ㅠ
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남은
바다까지 뒤져보세요 있어요.. 그거 한 숟가락이면 30g에요
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지존
저도 첨에 못찾아서 시껍했어요 계속 뒤져보면 있어요 ㅎㅎㅎ
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천칭자리
저도 옵티멈 처음먹을때 뭍혀있더라구요.. 한스쿱이 티스푼인줄 알았다는..ㅋㅋㅋ
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주리
있는데~~나올꺼야~
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희미한눈물
존나 파보셈. 나올꺼임.
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김예쁨
ㅠㅠ 헐 뒤져봤는데 없더라고요 ㅠㅠ
누가 답변좀 ㅠㅠ -
희1미햬
젖가락으로 좀 뒤적거려보세요
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