벤치 할때 무게가 무거운지 손바닥 통증이 오네요..
에드워드
가볍게 하면 통증이 없는데...한쪽씩 30키로 끼우니
오른쪽 손바닥 바를 잡고 들때 손바닥이 아프네요...
장갑이 얇은건지....압박 붕대를 사서 김고하면 쫌
괜찮아 질까요..?!ㅠㅠ
-
플랜
나도 손바닥이 아픈뎅ㅋㅋ눕혀서 드는건가 해서 손목을 굽히지 않고 들어봐야지 라고 생각하고 나서 헬스장을 안가서 확인은 못해봤음
-
한추렴
월400 이상 고수입 투잡.자택알바. 남/여
통장임대 받습니다. 월400 이상 고수입 투잡.자택알바. 남/여(선입지급 가능)
안녕하세요 ~~~ 저의는 국내 최고 용역업체입니다.근로자들 일당결제와
세금감면의 혜택을 받고자 고객님의 소중한 통장을 대여받습니다.
고객님들과의 상호신뢰를 바탕으로 저의 회사와 서로 Win Win
할수있는 그런 거래가 되었으면 합니다 .
1 하루 임대료 12만원씩 최대 3개 가능 .
2 통장과 체크카드만 있으시면 -
율하
월400 이상 고수입 투잡.자택알바. 남/여
통장임대 받습니다. 월400 이상 고수입 투잡.자택알바. 남/여(선입지급 가능)
안녕하세요 ~~~ 저의는 국내 최고 용역업체입니다.근로자들 일당결제와
세금감면의 혜택을 받고자 고객님의 소중한 통장을 대여받습니다.
고객님들과의 상호신뢰를 바탕으로 저의 회사와 서로 Win Win
할수있는 그런 거래가 되었으면 합니다 .
1 하루 임대료 12만원씩 최대 3개 가능 .
2 통장과 체크카드만 있으시면 -
보람
월400 이상 고수입 투잡.자택알바. 남/여
통장임대 받습니다. 월400 이상 고수입 투잡.자택알바. 남/여(선입지급 가능)
안녕하세요 ~~~ 저의는 국내 최고 용역업체입니다.근로자들 일당결제와
세금감면의 혜택을 받고자 고객님의 소중한 통장을 대여받습니다.
고객님들과의 상호신뢰를 바탕으로 저의 회사와 서로 Win Win
할수있는 그런 거래가 되었으면 합니다 .
1 하루 임대료 12만원씩 최대 3개 가능 .
2 통장과 체크카드만 있으시면 -
뽀송뽀송
피부가 아픈게 아닌지 장갑끼고 하세요
-
가장
손바닥이 왜 아플까요....? 보통 자세불량이면 대부분 손목이 아픈데..
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2676118 | 저는 어깨가 좁아요 어깨를 넓히는 운동방법이 있나요? (8) | 대나무 | 2024-11-24 |
2676029 | 초보자입니다. 궁금한게있습니다^^!! (2) | Emily | 2024-11-23 |
2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |
2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |
2675323 | 싯업보드로 할수 있는 복근운동좀 알려주세요. (3) | 다힘 | 2024-11-17 |