포대유청이 뭐예요?
미라
2023.04.01
저는 원통형의 용기에 담긴 gnc 초코단백질 먹는중인데...
그거를 말하는 건가요?
포대가 가공이 완전치 않아서 효과가 적다는 얘기가 있길래...
그리고 수다님. 공구 다시 합시다. ^^
제 거 떨어져가요.
여러분, 한마디만 더 합시다.
글루타민을 냉수에 녹여먹는중인데, 잘 안 녹아요.
어떻게 해야 하죠? 우유에 먹을까요? 온수에 녹일까요?
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유우
음..
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알찬마루
쥬스에타면 잘녹습니다.
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맥적다
수다님은 언제봐도 유식하셔
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재찬
음... 모라그럴까.... 안드시는것보다는 훨씬 좋죠^^ 없어서 못먹죠^^
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한결
어찌되었던 자기가 믿고 산 보충제는 끝까지 믿고 먹는다면,
플라시보 효과라도 톡톡히 꾸준한 운동과 함께 섭취하면 좋은 효과를 보겠죠.
글루타민을 가루로 사셨군요.. 전 캡슐이라 그냥 물과 함께 그냥 삼키는데...
우유 또는 미지근한 물과 함께 드시면 좋을듯 싶은데요.. ^^ -
핫파랑
가공 단계를 거쳐 유청단백 보충제의 가격과 흡수율, 유당분해등이 달라지는데,
포대는 기존 보충제 국내시장이 가격이 높을때(업자들이 많은 이익을 챙기던 시절),
가공단계가 낮은 wpc 80% 많은 양의 단백보충제를 포대단위(5kg~20kg까지)로 판매되기 시작했져.
양이 많기 때문에 포대에 넣고.. 그걸 포대유청이라고 불렸던거 같네요.
가공단계가 낮아 맛 첨가가 없으며(바닐라,초코맛등) 있다해도 고급보충제에 비해 맛이 떨어지는건 사실이죠
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