저녁 식후 2시간 반
비내리던날
2023.04.01
안녕하세요!:)))) 가랑비가 내리는 저녁이네요. 오늘 저녁 메뉴는 등심돈까스였습니다. 저는 지금 약을 복용하지 않고 있고요. 내당능 상태인데 식후 두시간 102나오고 돈까스는 검색해보니 혈당 늦게 오를 수도 있다해서 두시간 반 쟀습니다. 120이 나오더라구요...ㅠㅠ밥 먹자마자 한시간정도 이동한다구 걸었었거든요. 그래서 두시간은 괜찮았던거같아요.... 두시간반이이러면안좋은거지요?????ㅠㅠ....아참 돈까스에 밥은 거의 안 먹었습니다ㅠㅠ
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말글
우소님 답변 정말 감사합니다. 어제 한시간 걸었음에도 수치보고 또 불안해서 밖에 나가 걸었답니다. ㅠㅠㅠㅠㅠ.... 정상인들은 뭘 먹든지 두시간 지나면 100이하로 떨어지지는 않는지요??? 아직 가입 초기이다보니 모르는 것도, 걱정되는 것도 참 많은 것 같습니다. 불안해하던터에 빠른 답변 주셔서 정말 감사합니다^^*
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