하체비만 ㅠㅠ 3주간 결고ㅏ
츠키
안녕하세요 20살 남입니다
올초에 76까지뺏다가 요요와서 85까지찌고
3주정도만에 76다시만들었는데요
현재 식사는 매우 적게먹구 운동은 30분유산소30분근력1시간유산소 이렇게 하고있는데요
허벅지가 조금은 빠진듯한데ㅜ 아직도 여전하군요 ....
상체는 정말 쭉빠졌는데 말이죠....
너무스트레스에요
현재 키는 178 인데 70까지찍으면 이놈의허벅지 들어가겠죠??
(저는종아리는얇고ㅜ엉덩이하고허벅지가근육있는것두아니고 말랑하답니다)
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그댸와나
저도 하체 비만이였거든요~~ 수영 헬스 요가 주사 등 안해본게 없는데 얼굴살이랑 상체는 계속 빠지는데...
하체는 절대로 안 빠지더라구요...ㅠ.ㅠ 그래서 전 쥬.비.스에서 관리 받았어요....
체질분석해서 살 찌는 원인을 잡아주니깐 안 빠지던 하체가 빠지더라구요.
솔직히 가격은 좀 나가는데 그 전에 살빼겠다고 여러가지 했던 돈보다는 적게 드는것 같아요.
진작에 그 돈으로 관리받을꺼 싶던걸요~
한번 상담이라도 받아보세요~~!!! 상담은 돈 안 -
한누리
연구결과에 의하면 다이어트시 운동이20% 식습관이 80%라고 합니다.
부분비만에 좋은 알로에겔 함 드셔보세용^^
제가 살이 갑자기 너무많이 쪄서 급하게 살빼려고
카복시, 한방다욧, 원푸드, 마녀스프, 식초다이어트등등 다해봤는데
다 요요가 와서 이곳저곳 알아 보다가
여기서 상담받고 살엄청뺐어요~~
75kg에서 55kg까지 빠졌네용~ 두달동안 20kg가 빠졌어요.
연예인들도 이거 많이 하더라구요~ 특히 뱃살 및 하체 비만!!이신분들
들어가보세용~ 거기
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