수다닷컴

지금 항암중인데요~
저희 엄마는 내가 먹는거에 스트레스 받으니깐 먹게는 하시는데~
먹는거 보고 있는 울엄마가 스트레스 받으셔서~잘 안먹을라고 노력해요 ㅠㅠ
참다~참다~먹고 싶다가도 엄마 얼굴 보고 참아요~ㅋㅋㅋ
엄마가 걍 해준밥 먹고 살빠지는것도 신기하기도 하고요~ㅋㅋ
옛날에 다이어트 노래불르고 다녔는데 말이죠~ㅋㅋ

안먹으면 좋겠지만 과하지만 않으면 될것 같은데요....
책에선 하루 고긱 100g이내 주 500g이내라고 해요^^;;;;
설탕과 소금 육류 이런식으로 나눠 계산하면 되지 않을까요?
나트륨은 하루 2g이내....스파게티하나에 1700mg 나트륨이 들어 있어 깜짝 놀랐다는 ㅡㅡ;;;;
저같으면 먹고 채소 골고루 먹고 운동을 더 할래요^^;;;

전 항암 마치고 허셉틴과 타목시펜 먹고 있는데 음식은 특별히 가리지는 않고 양은 줄이더라도 골고루 먹는편인데... 빵도 먹고 과자도 먹고 고기도 먹고 제가 너무 나태한걸까요? 괜시리 불안해지네요

아나... 항암할때 다 먹었는데...ㅎㅎㅎ 항암할때 샘한테 물어보니깐 샘이 소화되면 입에 땡기면 먹어! 했는데
소화 못시켜서 못먹은거 빼고는 먹었어요 저희샘은요... 넘 가려서 스트레스 받는것보다 조금먹는게 낫대요..^^