수다닷컴

간단하고 명료한 내용 잘 읽었어요. 희투맘님 저랑 블로그 이웃하실래요? 제 블로그도 방문해주세여~ 늘 행복한날이 되세요^^

자세한 답글 너무 감사드립니다

그냥 혼자 운동하는방법을 따로 말씀 안드린거같아 다시 댓글 작성합니다.
마사지는 정강이쪽을 풀어주시고 스트레칭은 장단지쪽으로 하셔야됩니다.
장단지쪽 근육이 짧아지면 차후 회복이후에도 보행시 어색함을 보일수있습니다
근력운동은 발목올릴땐 벽혹은 바닥에 뒤꿈치를 꾹누르면서 발목들기하시고
발목내리는 운동시는 엄지 발가락 쪽을 꾹누르면서 발목을 내리는 운동은 시행해주시면되겠습니다..
아드님의 근력상태나 어느정도 기능상태인지 자세히 파악하지못하여 이정도 답드리네요

미국에서 재활받고 계시나요? 그렇다면 한국보다 비용적인면에서 부담이클수있지만 한국보다 조금더 낫은 재활치료를 받고있을겁니다.!! 너무 걱정하지마시고 진행해보세요~^^
나이도 젊고 의지가 있기때문에 회복 되실겁니다^^
보조기는 발목처짐현상을 막기위해 휴식시에만 착용하고 재활치료시 벗고 그에 맞는 재활치료가 들어갈것같네요!!^^

첨에 지팡이짚고 걸을땐 왼쪽이 아에힘이 없어 보조기해주더니 지금은 보조기 없이 운동시켜주네요
미국유학중 발병해서 아직은 미국에 있거든요

병원서 보조기 맟추자는 말안해요?~
보조기차고 걸으니까 훨씬 낳던데요~
힘생기는거나 삐뚤어지는걸 잡아준데요~