다음 레다 시작시기에 좋은 날은 언제??
물고기자리
2023.04.01
레다 스탠다드 7일 프로그램을 이번까지 2번째 했습니다
1회는 5월 20일쯤
2회는 6월 26일부터시작해서
어제까지 보식을 했습니다
7월에 한번 더 하고 싶은데
건강에 무리 없고 시작하기 좋은 날은 언제쯤이에요?
제가 2회 해보니까
역시 티톡스는 3일프로그램보다는 7일 쭈~~욱 해주는게 좋은거 같아요
^^*
-
들찬
답변 감사드립니다...
전 2회 진행하는 동안 편하게 한것 같아요...
배도 안고프고 뭘 먹고 싶다는 생각도 별로 안들더라구요~
무엇보다도 2회 하면서 8kg빠졌어요~
그래서 또 하고 싶지만..
건강생각해서 참고있답니다
시작하시는분 힘내세요 ~~ ^^* -
텐시
화채님...벌써 3차를 생각 중이시다니...대단하세요...
전 1차인데도 먹고싶은 게 넘 많아 힘들던데...
암튼 건강 해치시지 않는 한도에서 레다 하시길 바래요...^^ -
한울
화채님, 완전 디톡스매니아신데요??^^
위에 분들 말씀처럼
좀 더 시간을 가졌다가 하시는게 어떨까요?
그사이엔 운동과 소식으로 유지하시면서~
과유불급~아시죠??^^ -
리네
ㅎㅎ저도 8월말쯤 하시는게 좋으실거같아요~ 정화작용을하는건데.......너무 자주해주시면 내보낼 독소도 없을거같은걸요?ㅋㅋ
2-3달 시간을 두시고 여유롭게 시작하세요~ 그기간동안은 가벼운 운동이나 식사조절을해주시면 좋을거같네요^^ -
바라
최소 3개월 이후에 다시 시작해야 좋다고 하는데...
두번다 7일 프로그램으로하신건가요?
7월보다는 빨라도 8월초나 중순쯤하시는건 어떨까요 ?
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