수다닷컴

거의 두달만에 헬스랑 소식하면서 8키로 감량했는데요,

5일동안 약속있는바람에 운동 못가고,먹기만해서 또 먹는게 적응됐어요 -_-;헬스가야하는데ㅠㅠ

아무튼요,,,그런데 제가 아침밥을 꼭!!!!!먹거든요, 쪼그만 공기에 그러니까 숟가락으로 밥푸면 2숟갈 정도 되게요,

밥을 잘안먹어요, 그런데 아침 점심은 꼭 먹구요, 양은 2~3숟가락씩,반찬은 양배추에, 오이에 걍 된장찍어 먹구,

점심은 비빔밥먹어요 강추!! 나물이 많다보니 밥 쫌만 넣어두 배불러영ㅋㅋ

그런데!!!!!!!저녘을 안먹으니까, 솔직히 배고픈데 안먹긴하거든요 약속있을때 빼고는;;

그래서 아침에 일어나서 밥조금 먹고 카스테라2개 -_-아이스크림...등등...밥먹구 나서 꼭 뭔가를 먹게되요 ㅡㅡ;

전에는 통닭 먹은적두 있어요 ...피자,족발 등등 -_-;;글고 라면먹는적두 있구요...;;물론 아침이기때문에 많이 먹진 못하구요

전날 저녘에 못먹었던 것들은 먹는거죠,,,, 별로 먹고 싶은 생각은 없는데 어제 저녘에 안먹었으니까 먹어야지~하고 자꾸

손이가요,,,, 이런습관 잘못된건가요??ㅠㅠ

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