아까 글에 이어서..
꽃초롱
2023.04.01
떡복이를 산더미처럼 먹고 145가 나와서 글올렸던 수트라 입니다. 방금은 양념치킨을 산더미처럼 먹고 재어 보았는데 2시간101 이라는 수치가 나오네요.... 그냥 맘편히먹고 지내볼랍니다.
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다참
하늘님 1시간은 자주 재어보았는데요 2시간보다 항상 낮게 나오더라구요.. 그래서 한시간은 별 걱정을 안했어요...체중조절은 꼭 하겠습니다.^^...그리고 얼큰님 수다님 부럽게 만들어드려 송구스럽네요..관리 잘 하시고 좋은 결과 있으시길 빌께요.
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찬슬기
수다님 부러워요
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꿈
수다님... 1시간이나 30분도 한번 측정해보세요...
2시간 수치로는 이상이 있다고 말씀드리기는 어렵지만...
님도 무언가 자꾸 걱정이 되어서 그런것 같은데요...
걱정이 되면 병원에서 당화혈색소 검사도 한번 해보시고요..
여하튼 님의 체중은 비만에 가깝습니다.. 꾸준이 운동해주세요... -
도래
잘 알겠습니다 수다님 ^_^)
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바로찬글
당뇨가 없으셔도 식이와운동은 어느정도 해주시는게 좋습니다..
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아유미
부러워요~~
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