영양분이 있을까요?
초코초코해
2023.04.01
혼합 수유하고 있는 맘입니다. 분유는 하루 세번 정도 먹었었는데 요즘은 모유로 돌아 설려는지 분유를 잘 먹지 않아요. 그래서 하루에 한 번 만 먹고 있지요. 엄마가 잘 먹어야 모유양이나 영양가가 있겠죠? 모유양은 적당한거 같아요. 그런데 영양가가 과연 있을까 의구심이 생기네요. 왜냐하면 제가 잘 챙겨 먹지 못해서요. ㅎ ㅎ
남편 출근하고 나면 아침 겸 점심으로 먹는것이 밥보다 빵이나 과일, 단호박등이거든요.ㅎ 쿠키로 대신 할 때도 있구요. 챙겨 먹어야지 하면서도 잘 안되네요. 계속 수유하고 아가가 잘 때 같이 자기도 하고 하다보면 때를 놓치곤 하네요. 제대로 된 식사는 저녁 한끼이니 이런 생각이 들어요. 아가에게 미안하기도하구요. 괜찮을까요?
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