도와주세요 ㅠㅠ고민이에요..
상처주지마
2023.04.01
학교다니면서 단식하는 방법좀 알려주세요...단식까지는 어떻게 할수있을거 같은데........ 혼자 있기도 좀 그렇고.. 고등학생이에요 ㅠㅠ
글고.. 단식끝나고 보식도 해야되는데.......................................
이런경우
바로 급식 먹어도 될까요?
대신 한달동안정도는 하루에 한끼 점심으로만
첫일주일간은 사분의 일
둘째주 는 삼분의 일
셋째주는 이분의 일
넷째주는 원래 식사량
이렇게 하고 조금씩 늘려가면서 점심 저녁 먹으려고 하는데.. 괜찮나요 ㅠㅠ?
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