단식 중 영양제 복용 상관없나요?
뽀송뽀송
2023.04.01
-
여신
단식은 몸에 외부에너지 섭취를 끝어서 내부에 있는 잉여에너지(불필요한 지방들)를 소모하고 특히 \자가융해\를 극대화 시키는 방법입니다.
그렇기에 생수단식이 효과가 좋으며, 힘들때는 쥬스나 꿀차 단식을 추천하지요
단식중 영양제 섭취는..... 굶은건 굶으면서 또다른 에너지 섭취를 하는것이기에 이건 몸을 정화시키는 목적에 맞지를 않습니다......
특히 단식중 영양제 복용하면 자칫 신장과 간에 무리를 줄수있습니다
영양제는 보식 시작 -
이름없음
저도 머리빠지는거나 건강걱정돼서 비타민이랑 오메가 챙겨먹는데 하루에 꾸준히 0.7 정도씩빠지고 있어요 안챙겨먹으면 기운안나고 힘들어요ㅠ.ㅠ 안챙겨먹는것보다는 챙겨먹는게 더 좋은것 같아요
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