어뜨케해야되냐요?제발도와주세요ㅜ
MyWay
2023.04.01
안녕하세요 올해중3인여자입니다
제가12월말정도에헬스를다녓거든요 그래서 이번달19일이면운동이끝나요
그리고저는원래운동하기전에는61~62키로 최대는64키로까지갓엇어요(키는160정도되여)
근데지금55~56정도가되는데요
운동한지두달됫을때부터 계속이몸무게예요~ㅜㅜ
왜안빠질까요?
매일 런닝머신하고 근력운동하고 폭식도안하고 오히려 밥을 더 안먹는데...........
이 P이 정체기를 어케 해결해야되나여?제발도와주세요~ㅜㅜ
살이안빠지니깐 진짜 미치겟어요
먹고싶은것도 맘대로 못먹고..ㅜㅜ
제발도와주세요~ㅜㅜ
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샹1큼해
어뜨케한달에4키로를...ㅠㅠ
열심히해야겟네용~ㅠㅠㅠ
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