40개월된 아가가 변비가 생겼어요ㅠㅠ
Isolation
2023.04.01
신랑이 고혈압이 있는터라 mbc스페셜을 본 이후 지난주 토요일 저녁부터 현미 채식에 들어갔습니다
발아찰현미와 일반 현미를 1;1로 섞어 밥을 짓고
야채 식사를 하고 있습니다.
40개월 된 딸아이도 약간의 아토피가 얼굴에만 자주 올라오는 편이라 현미식사가 좋으리라 생각되서
온가족이 현미채소식사를 했어요
아이의 성장을 고려해 하루에 우유 한컵은 마시게 했구요
중간중간 과일도 먹이구요
그런데 현미채식 시작한지 3일정도 되는 날부터 배가 아프다고 하며서 화장실을 자주 가게 되었지만
그때마다 대변이 잘 나오지 않아 힘겹게 변을 보았습니다
주변 사람들 말에 의하면 현미가 아이들이 소화하기엔 무리라 하여 이틀전부터 아이는 그냥 흰쌀밥을 먹이고 있어요
지금까지 변비 한번 없어 아이였는데 현미를 먹이면서부터 변비가 시작되었는데 아이들한테는 현미식사가 무리인가요?
오히려 저는 포만감이 오래가고 변도 더 잘보게 되는거 같던데요...
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풍란
우유와 아토피는 찰떡관계인데요.. 음 어쩌면 아토피는 더 심해질지도 모르겠네요.. 원래 안먹이는 아이면요.
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벼리
흐음..
우유우유~아토피아토피..;
그 단어가 걸릴까..;
우유는 아토피에 안좋다고알고있구요..
우유를 제거하고 좀 지나서도 다른 이유가 없을 것 같다할때는
아이들이 조금 먹기좋게 죽형태로 흡수되기 좋게 만들어도 괜찮겠구요...
채소반찬은 신선한 생야채로 ,또 다시마같은 해조류~
그리고 견과류는 일주일에 한번정도~
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