오늘 부터 시작하는데 변비 때문에 걱정이예요...
데이비드
2023.04.01
오늘 부터 시작하는데 변비 때문에 걱정이예요
원래 생각은 변비약과 구충제를 먹고 20일 단식을 생각했었는데
마그밀에 대해서 정보가 있더라구요
하루에 4알인가? 섭취해야 하고 웬만하면 단식 내내 먹어주는게 좋다고 하는데
마그밀을 먹으면 변비에 대해 걱정을 안해도 되나요?
20일 단식이면 20일 동안 마그밀을 섭취하고 이후에는 안먹어도 되는 건가요?
하루에 몇 번을 먹고 언제까지 먹어야 하나요?
그리고 저는 변비에 대한 걱정이 많은데 확실한 예방법을 알고 싶습니다!
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