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가루
혈당조정으로 알고있습니다만~~
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매1혹
혈당 조절도 있지만
운동 다하고 나서 단당유 섭취는 근육 성장에 많은 도움이 됩니다
포도즙말고도 귤.바나나.사과 같은걸 운동 끄나자 말자 먹으면 좋아여 -
푸른나래
운동시 혈당떨어진걸 다시정상적으로 올리는거죠
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앨런
혈당조절용이 아닐까요?포도당~
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