떡 질문있어요!
아메
2023.04.01
안녕하세요...
마음같아서는 현미 밥 도시락 싸고 싶지만여건상 밥에 반찬에 도시락 싸기가 어려워서요..100% 현미 인절미는 어떤가요??원래 떡이 살이 찌기는 하지만 ..요즘 좀 작은 사이즈로 소포장 해서 100% 현미 인절미 같은거 주문하면 되더라구요..설명으로는 다이어트에 좋다는데..괜찮을까요??
아시는분 계시면 알려주셔요~~
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아리알찬
안녕하세요, 누구나 할 수 있는 다이어트에 빡코치입니다.
맞춤 떡이라니, 좋은 생각인 것 같습니다.
하지만 만약 현미떡을 맞추실 생각이라면 제 생각에는 검은콩이나 견과류를 조금 추가하고
맛을 내기 위해 넣는 설탕은 X 소금은 약간만 넣어달라고 해서 만들어 달라고 하면 건강떡이 될 것 같습니다^^ㅎ
근데 떡에는 꽤 많은 쌀이 들어가는데 적은 양으로 포만감을 느낄지 그것이 걱정이네요 ㅠㅠ
혹 다이어트에 대한 조언이나 도움이 필요하시면 windroad020
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