다욧중 갑자기.. 살이..;
물보라
2023.04.01
지금 고구마 다욧중인데요.. 원래 운동없이 하다가 어제부터 운동이랑 같이 하고 있어요..
그동안 솔직히 살 많이 안빠졌지만 더 찌지도 않았던 상태였는데요
갑자기 어제부터 운동을 시작햇는데 , 평소 처럼 먹었는데 살이 더 쪘어요...
어제 0.5키로 오늘 0.5키로... 이게 말이될까요?..
운동이랑 병행하니까.. . 원래 빈속이었다가 고구마먹으면 0.5키로정도는 순간적으로 쪘다가
화장실갔다오면 빠지고 뭐 그랬거든요? 근데...
이건 무슨 요요도 아니고.. 뭘 더 먹고 해야 요요도 오겠죠?..
식단도 그대로고.. 갑자기 운동시작했다고 이러는데.. 이런경우도 있는건가요?
지금 식이요법만은 2주정도됬고.. 운동은 어제부터 했는데 ㅠ
(허벌라이프든 뭐든 광고 답글 사절 바로신고들어감.)
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