보기싫은 근육??
피라
MT갔을때 어떤 형이
난 운도을 좀 해서 승모근이 나왔어.
그런데 운동해놓고 나니까 보기 싫어
라고 말하더군요. 그 말의 영향때문인지
제 승모근을보며 보기싫다는 마음이 일어나는것 같습니다.
가슴을 발달시키려면 튼튼한 여깨와 등의 근육
즉.삼각근,승모근,활배근을 발달 시켜야한다고 책에서 참고한적이 있습니다.
님들 중에서 승모근을 발달시켜서 보기싫다고 생각하신적 있으신지?
이대로 승모근을 운동할지 참고하겠으니 답글 남겨주시어요 (_ _) 꾸벅
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사지타리우스
저도 조금 나왔는대 정장 입으면 앞으로 주름이 잡혀서 ㅡ_ㅡ; 승모근은 안키우시는게 ㅎ
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뿌우
등 보기 좋아야죠 -0-
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토리
승모근은 벗겨놓으면(?) 보기좋은 부위지만 옷 입혀놓으면 목이 특별히 긴 분이 아니라면 옷빨이 좀 그렇습니다. ^^;; 그런데 다른 등운동이나 어깨운동 하다보면 어차피 조금씩 단련되는 부위라;;
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봄여우
그대로 승모근 운동 하셔도...별 상관 없습니다. 레드핫님 말씀처럼 승모근이 윗가슴처럼 잘 안나오는 부위라...
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매1혻적
전예전에 씨름선수들 승모근보면서 엄청부러워했거든요..다른분들은 다들 싫어하시네요
전 너무멋져서 열씨미하고있음~ -
나라찬
솔직히 승모근같은 경우는 굉장히 많이 운동하셔도 잘 안나오는 부윕니다.전체 밸런스와 부상방지차원으로 운동하셔야 합니다.물론 고강도의 데드리프트나 비하인드넥프레스를 해주신다면 따로 해주실 필요는 크게 못느낄껍니다.
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봄여울
승모근이 커졌다...비율맞게 다른곳을 왕창 키우심이..ㅋㅋ
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소유
승모근 생기면은 양복 죽습니다. -_-.. 그래도, 조금은 키우는게 전체적인 벨런스를 위해서!ㅎㅎ
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염소자리
저같은 경우는 가뜩이나 어깨가 좁은데 승모 튀어나오면 더 좁아보일까봐 안하려고 노력하고 잇어요-.-;;
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이리온
등빨이 잘 안서실텐데..ㅋ
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