수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

식욕억제제와 흡연

미투리

2023.04.01

내일부터 레다 시작하려고 하는데
오늘 미리 만들어놔서 한모금 마셨는데 먹을만 하더라구요
그런데요새 한창 식욕이 땡겨서 배고픔을 참을수있을지 걱정이에요
혹시 레다중에 식욕억제제(알약)복용해도 될지, 흡연자라서 흡연해도 될지 궁금하네요
레몬이 원래 금연에도 좋다해서 금연효과도 어느정도 있을거 같아서 평소 흡연량보다는 줄일수 있을거 같긴한데
걱정이에요 ..
식욕억제제 매일 먹지는 않겠지만진짜 배고파서 미칠때 먹어도 될까요
흡연도 해도 될지ㅜㅜ..
또 몸이 원래 찬편이라 레다하면 추워진다는데 혈액순환 안되서 더 안좋을까싶기도하고 ,..
10일 생각하고있는데 잘할수 있을까 걱정이에요
술이랑 먹는걸워낙좋아해서
얼마전에 52에서 49까지 열심히 뺐다가이놈에 폭식때문에 53까지 쪄버렸네요
늘 이래요 폭식절식과식 반복 ㅠㅠ 이번에는 성공해야될텐데.....
살빼는 목적이라기보단 다이어트 다시 시작하는 마음잡는다는 생각으로 하려구요!

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 으뜸

    네 저도 지금 서른한살이니 흡연오래했죠 아직 결혼하시기전이죠 미래를 생각해서라도 꼭 끈으시길...ㅎ 화이팅하세요 근데 여기사이트는 답글들을 잘 안남겨주시는거같아요 ㅋ

  • 밝음이

    감사합니다ㅠㅠ10년 가까이 흡연을 해서 참 끊기가 어렵네요 후회막심ㅠㅠ그래도 어제오늘 레다하고 상당한 발전이!!열심히 끊으려구요 감사합니당^^

  • 바름

    근데 레디말고도 다이어트할땐흡연않하는게좋테요 전 아들낳기전 그니까 고등때부터흡연한사람인데 임신사실안 날부터 담배 딱 끈었어여 결혼한지삼년됐구 키는 173 몸무게58나갔드랬저 근데 임신때 삼십키로찌구 73까지뺐다가 다시 팔십나가요 키때매카바는되지만 겁내우울마고 레디를 알게게되서 오늘 2일차 지나갔네요 담배하루한갑씩폈는데 살배기위해 어제부터 딱ㄱ끈었어여 별로땡기지도않터라구요 밥을안먹어서인지 글구 흡연은 제생각에 습관이란생각이듭니다 살빼고 피게되면펴도 독하게

번호 제 목 글쓴이 날짜
2697624 잘 안먹으면서 살을 빼고 있는데요 이번주에 외식.. (1) 천사 2025-06-09
2697596 일하는것땜에 .. 걱정이 되네요 족장 2025-06-09
2697541 답변부탁드려요 ㅠㅠ 봄여울 2025-06-08
2697485 빠른답변부탁드려요..ㅋ (2) 늘다 2025-06-08
2697457 저 오늘부터 레다하는데요! 이게맞나싶어서요제발 ㅜㅜ (8) 슬옹 2025-06-08
2697421 고도비만인저에 식단좀봐주세요 ㅎㅎ; (3) sin 2025-06-07
2697394 헬스장 레그프레스!! 에드문드 2025-06-07
2697331 변비부작용 없는 식욕억제제는 어떤건가요?? 냐하 2025-06-07
2697283 14살 여자 시원 2025-06-06
2697256 안녕하세요 17 여고생입니다, 현재 5kg 감량했습니당 (2) BlackCat 2025-06-06
2697226 1차 레다 후 2차 레다는 언제쯤하는게 좋을까요? 핫파랑 2025-06-06
2697147 지방흡입비용 질문이요 (2) 해가빛 2025-06-05
2697121 몸이이상해졌어요 도와주세요 화이트캣 2025-06-05
2697064 살려주세요 단맛중독 지음 2025-06-04
2697041 의사선생님이 뭐라고하면어쩌죠? (3) 유키 2025-06-04
2697014 시험앞두고,,,해도되나요? (1) 지옥 2025-06-04
2696962 생리때 몸이 살찌는느낌 (2) 빵야 2025-06-03
2696936 빨리걷기... (6) 첫삥 2025-06-03
2696905 걷기운동 42일째 -4키로면 적나요? (2) AngelsTears 2025-06-03
2696873 다이어트 식단 짜주는 곳은 어딘가요 ㅎㅎㅎㅎ (2) 매력돋는 유진님 2025-06-02
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com