중3소녀입ㄴㅣ다 ㅜ_ㅜ꼭 답변좀♡
사지타리우스
2023.04.01
안녕하세요 ㅜ_ㅜ 이제 16살이 된 중3소녀입ㄴㅣ다...
이제 곧 한달뒤 신체검사도 하고 마지막 중학교생활을 좀 힘차게 보내고 싶습니다 ;
종아리는 보통인편이고 알도 없어서 괜찮은데 ..
허벅지와 뱃살이 정말 장난이 아닙니다...
저는 얼굴도 까만편이라서 정말 걱정이에요 .... 이곳에 와서 이곳저곳 둘러보다가
물과 녹차 티벳으로 얼굴 깨끗해지는 방법을 찾았습니다 ~
그런데 정말 걱정인건 살이에요 ...
제가 중학생이라서 바빠서 헬스도 못 다니겠고 ; 저희 엄마가 헬스를 다니라고 할 엄마도 아닙ㄴㅣ다 !
줄넘기를 하고 싶어도 시간이 없고 .. 어떻해 하면 허벅지살과 똥배과 뱃살이 빠질수있을까요 ㅜ_ㅜ ?제발 도와주세요 ㅜ_ㅜ
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여우비
바빠서 헬스를 다니지도 못하고 운동할 시간도 없으시면 살은 저절로 절대 빠지지 않습니다 조금이라도 시간을 투자해보세요 정 바쁘시면 등하교 시간을 이용해서 하루 40분 이상씩 걸어보시는것도 도움이 되구요 ~또 군것질을 잘 하시는 분이라면 그것만 딱 끊어도 도움이 많이 된답니다 ~헬스장 가서 러닝 머신만 하실거라면 차라리 등하교 시간을 이용해서 걸어보시는게 훨씬 낫습니다 꾸준히 해보세요 틀림없이 좋은 결과 있을겁니다 적어도 3~6개월 이상 꾸준히 ...화이
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