중3소녀입ㄴㅣ다 ㅜ_ㅜ꼭 답변좀♡
사지타리우스
2023.04.01
안녕하세요 ㅜ_ㅜ 이제 16살이 된 중3소녀입ㄴㅣ다...
이제 곧 한달뒤 신체검사도 하고 마지막 중학교생활을 좀 힘차게 보내고 싶습니다 ;
종아리는 보통인편이고 알도 없어서 괜찮은데 ..
허벅지와 뱃살이 정말 장난이 아닙니다...
저는 얼굴도 까만편이라서 정말 걱정이에요 .... 이곳에 와서 이곳저곳 둘러보다가
물과 녹차 티벳으로 얼굴 깨끗해지는 방법을 찾았습니다 ~
그런데 정말 걱정인건 살이에요 ...
제가 중학생이라서 바빠서 헬스도 못 다니겠고 ; 저희 엄마가 헬스를 다니라고 할 엄마도 아닙ㄴㅣ다 !
줄넘기를 하고 싶어도 시간이 없고 .. 어떻해 하면 허벅지살과 똥배과 뱃살이 빠질수있을까요 ㅜ_ㅜ ?제발 도와주세요 ㅜ_ㅜ
-
여우비
바빠서 헬스를 다니지도 못하고 운동할 시간도 없으시면 살은 저절로 절대 빠지지 않습니다 조금이라도 시간을 투자해보세요 정 바쁘시면 등하교 시간을 이용해서 하루 40분 이상씩 걸어보시는것도 도움이 되구요 ~또 군것질을 잘 하시는 분이라면 그것만 딱 끊어도 도움이 많이 된답니다 ~헬스장 가서 러닝 머신만 하실거라면 차라리 등하교 시간을 이용해서 걸어보시는게 훨씬 낫습니다 꾸준히 해보세요 틀림없이 좋은 결과 있을겁니다 적어도 3~6개월 이상 꾸준히 ...화이
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2698771 | 레몬디톡스 만들어놓은것 유통기한이요~! | ChocoHoilc | 2025-06-20 |
| 2698740 | +고수님들 부탁해여~^^* | 상1큼한렩 | 2025-06-19 |
| 2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
| 2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
| 2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
| 2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
| 2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
| 2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
| 2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
| 2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
| 2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
| 2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
| 2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
| 2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
| 2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
| 2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
| 2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
| 2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
| 2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |
| 2698173 | 여행가서 어떻게 할지.. (2) | 한빛 | 2025-06-14 |