다이어트중에 한끼 폭식해버렷어요
한별나라
2023.04.01
근데 그 후에 그냥 원래대로 조금만 먹으면 괜찮나요?
아님 한끼만 폭식하면 걍 그대로 쪄버리고 끝인건가요..?
제가 걱정하는 이유가 요즘 운동을 좀 소홀히 하고 거의 굶었거든요 ㅠㅠ
아침많이먹고 점심은 샐러드나 좀 칼로리 낮은거 먹고 저녁은 굶고그랫는데
오늘 아까전에 만두4개를 폭식.......걱정되네요ㅠㅠ
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큰모음
갠찮아요 ㅎㅎ
걸래질 한시간하면 소모되요 ㅎㅎㅎ
화장실청소는덤 ㅋㅋ
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