3개월동안 운동을 꾸준히 해왔는데요 ㅠㅠ
천사의눈물
2023.04.01
3개월동안 헬스를 꾸준히 해왔습니다어느정도 몸 라인도 살았는데최근일이 많아서 일주일을 쉬어버렸어요 ㅠㅠ술도 4일이나 엄청 먹고 ㅠㅠ 다시하면 근방 돌아오나요??뭔가 좀 복부 근육도 딴딴한감이 없어진듯 하구요 ㅠㅠ
-
아리에스
그정도는 괜찮을꺼애요~~ 술드셧다고 지금 다 사라진것도 아니잖아염~
-
일본녀
그 항상성을 이겨내고 발달한 몸이 곧 내 몸이 되는것이지요.보디빌딩은 노력과 인내의 스포츠입니다.화이팅 하세요!
-
오빤테앵겨
항상성을 따지면 아무리 운동해도 본래의 해골로 돌아가는거 아닌가요
-
역곡중
우리몸은 항상성이라는 원래 몸으로 돌아가려는 성질이 강합니다.한마디로 꾸준하게 운동과관리를 하지 않으면 지금 내 몸에서 변할수가 없습니다.고통없이는 얻는것도없다.화이팅하세요.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2676146 | 턱걸이를 하다보니깐.... (10) | 꼼지 | 2024-11-24 |
2676118 | 저는 어깨가 좁아요 어깨를 넓히는 운동방법이 있나요? (8) | 대나무 | 2024-11-24 |
2676029 | 초보자입니다. 궁금한게있습니다^^!! (2) | Emily | 2024-11-23 |
2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |
2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |