3개월동안 운동을 꾸준히 해왔는데요 ㅠㅠ
천사의눈물
2023.04.01
3개월동안 헬스를 꾸준히 해왔습니다어느정도 몸 라인도 살았는데최근일이 많아서 일주일을 쉬어버렸어요 ㅠㅠ술도 4일이나 엄청 먹고 ㅠㅠ 다시하면 근방 돌아오나요??뭔가 좀 복부 근육도 딴딴한감이 없어진듯 하구요 ㅠㅠ
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아리에스
그정도는 괜찮을꺼애요~~ 술드셧다고 지금 다 사라진것도 아니잖아염~
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일본녀
그 항상성을 이겨내고 발달한 몸이 곧 내 몸이 되는것이지요.보디빌딩은 노력과 인내의 스포츠입니다.화이팅 하세요!
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오빤테앵겨
항상성을 따지면 아무리 운동해도 본래의 해골로 돌아가는거 아닌가요
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역곡중
우리몸은 항상성이라는 원래 몸으로 돌아가려는 성질이 강합니다.한마디로 꾸준하게 운동과관리를 하지 않으면 지금 내 몸에서 변할수가 없습니다.고통없이는 얻는것도없다.화이팅하세요.
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