여기서 또 질문하나 드려요..
맺음새
2023.04.01
운동과 식이로 당조절은 잘되고 있어요..
오늘 제 혈당을 말씀드리면공복:99아침식후 한시간:125점심 식후 한시간:109,운동 한시간후 :123, 그 후로 한시간 뒤 133 인거에요..
왜 점점 오르는 거죠? 운동도 하고 그후로 한시간이나 더 지났는데 말이지요?이정도는 쿨하게 넘어가야 되는 수치인가요?
선배님들의 조언부탁드립니다..
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슬옹
정상이신것 같은데요
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핫블랙
담엔 라면 한그룻 뚝딱하고 이 수치 보고싶네요..ㅎㅎ
그럼 혈당기 도네이션 할래요... -
맑은가람
혈당기 오차두 있구요
이정도면 나쁘진 않아요
식후 2시간이 중요~~~~~~관리하고 3~4 개월 후에는 지금보다
더 낮아질꺼에요 꾸준히~~~~식이조절이 관건입니다
운동두 중요하지만요 ㅎ
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