수다닷컴

무의식적으로 고개가 들리는겁니다. 턱을 심하게 당길 필요는 없구요. 팔이 귀뒤로 가면 돼요. 말하자면 스타트 역시도 하이엘보 유지라는거죠. 뻗은 팔이 낮고 고개가 더 높으면 고개가 자유롭게 움직이겠죠? 그러면 자신도 의식하지 못한사이에 고개가 들어집니다. 윗분 설명처럼 너무 턱을 아래로 당겨서 정수리를 꽂아버리면 자칫 사고 나요. 바닥에 머리를 박는. . 뻗은 팔의 위치를 귀뒤로. . 그걸 더 신경써 보세요.

저희 강사님은 스타트할때 눈감아서 그렇다고 하든데요..
눈감으면 주름때문?? 수경이 벌어진다고..

네~턱을 목밑으로 바짝 당기라구요~~수면에 이마가 닿으면 안되고 정수리쪽이 닿아야 해요~~

눈을질끈~감거나 턱을 앞으로 당기셔야 하는데~덜당겨서 얼굴이 들려서 그럴꺼예요~~정수리를 꽂는다는 느낌이 들정도로 바짝 턱을 당기시면 수경이 안벗겨질꺼예요~^^

고개를 숙이셔야해요
내 발끝을 봐야하니..
저도 그렇게 못하고 있네요...ㅜㅜ

앞으로가 숙였을때 위로라는건가요
턱을당겨 무릎쪽으로 하는건가용?ㅜㅜ