수다닷컴

헬스 1달 좀 넘은 초짜입니다...
압구정에 있는
한 고가의 휘트니스센터를 다니고있어요..
제가 고가인데도 여길 선택한이유는
바로 semi p.t...
p.t를 받지 않는 회원에게도
개인 p.t못지않은 관심과 지속적인 가르침으로
누구나 몸짱이 될수 있게 한다는 이 휘트니스만의 서비스라나..
그거 하나 믿고 3달치 등록햇으나..
조금 친절할뿐이지...
뭐물어볼때마다 성의 있게 안가르쳐줍니다..
운동기구 사용법은 어느 헬스장 트레이너 분이나 다 하실수 있는거고..
적장 정말 p.t할떄 운동법은 가르켜주지 않더군요..
여태껏 물어본 트레이느분중 3분이 그러셧어요...
너 혼자하는거 계속본다 열심히 하는데
솔직히 혼자해서는 몸 못만든다 기본적으로
자기 몸을 디자인할 구체적이고 뚜렷한 생각과 목표가 있어야된다
피티 받는걸 권장한다..아니 받아야된다..
너 사정이 어떤지는 모르겟지만 어렵다면
너보다 운동 잘하는 친구 운동경력이 좀 되는 친구를 데려와서 같이해라..
그게 정말 도움이 될꺼다 적어도 그렇게 해야된다
안그러면 몸 못키운다 ...
여태껏 3분이 저래 얘기햇습니다 그때마다 좌절햇구요 ㅠㅠ
여기가 3달에 61만원인데
p.t 가 트레이너 마다 다르지만 거의 평균
10회에 74만원 꼴이됩니다
너무 비싸요..그리구 제가 계속 관찰한 결과
좀 그렇지만 ㅋㅋ 이 휘트니스에
p.t 안받는사람 진짜 저랑 할아버지 할머니 그리고 진짜 아주 가아끔 혼자하시는분 보이고.. 정말 아주가끔...
트레이너들도 회원들 의기본 50회 정도 하고 같이 결제한다고 그러더라구요
제가 21살이거든요.
19살 까지 115 kg엿다가 45kg 감량하고
요요현상떄문에 너무 고생하다가 맘먹구 다닌거거든요
진짜 한끼를 먹어도 요요현상 생각안하구 먹고싶다구
여름에 반팔입을떄 스트레스 엄청받아요 제가 좀 살을 격하게 빼고 그것떄문에 받은 스트레스가 아직 남아있따보니
뚱둥하지도 않은데 이런데에 스트레스를 엄청받아요 조금 뚱뚱해보인다거나..바람불면 몸이 비춰서...막 ㅋㅋㅋ하여튼
p.t 안받으면 몸 못키운다 라고 트레이너들이 직접적으로 얘기하니까 너무 할맛떨어집니다
마지막 2번 쥐어짤때 오늘 문득 이런생각이 들엇어요
이거 해서 뭐하나..다 p.t 받는데...나 이거 쥐어짜서 뭐하냐
이러고 텅 놔버렷어요 ㅋㅋㅋ한심하게...
그래도 진짜 이 악물고 열심히해서 현재
체중은 4kg 줄었고 근육량은 늘고 체지방은 빠졋읍니다
정확한 수치는 인바디를 분실한관계로...ㅋㅋ4kg 감량 하고 그 사이에 근육 늘고 체지방 줄엇다는거에
칭찬을 좀 해주더라구요 인바디 해주시는 트레이너분이...히히히
그래서 제가 한달에 아르바이트로 40만원정도 버는데..
그거랑 생활비로 어찌어찌 보태서 해볼 생각입니다만...
이렇게 까지 돈을 들여야 되는지 의문입니다.
저 혼자는 절대 할수 없는건가요?
최소한 10회 p.t를 받으면서
자기 몸을 디자인할수잇는 지식을 먼저 쌓고 그담 혼자하던지 그렇게 하라네요..
솔직히 사이트에서 눈팅하면서 글을 잃고 뭐 3분할이다 그런거 다 봣는데
지금 제 몸의 현상태를 봐가면서 운동방향을 정해야되는데 그것도
지극히 주관적인 생각이 들기에 잘 못하겠어요..
아 정말 답답하네요
이번년 말에 군대 갈 예정인데
군대 가기전에 정말 몸떄문에 단 한번이라도 스트레스 안받고
옷도 멋잇게 입고싶거든요..
흠 -_-
제가 이런글을 써보지 아니하지라 글의 두서가없네요
단순히 아 피티 받고싶은데 돈이없어요
피티 안받으면 몸짱 안되잖아요 어떡해요?
가 아니라..
그냥 트레이너분들이 멘토가 되야되는데
그런말을 자주 들으니까 운동할 맛이 안나네요..
푸념입니다그냥...ㅋㅋ

신청하기