현미밥이랑보리밥
찬내
2023.04.01
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콩쑨
걍 풀맛 살짝나요. 먹기 좋아요 ㅎㅎ
구하기 쉽군요 ㅎㅎ
엄마가 뽕잎 구하기 힘드셨다길래
힘든줄 알았어요^^; -
물보라
뽕잎가루파는곳이 많아서 함주문해봤어용ㅋ그거그냥 먹기 맛은어때요 찬물에 타먹게용 임산부가 먹어도되겠죠ㅜ
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연자두
현미랑 좁쌀 검은콩 섞어요
좁쌀이 당 내리는데 효과적이래요
그리고 이건 구하기 좀 힘든데 뽕잎가루 최고네요
좀 과하게 먹은 끼니에 뽕잎가루 한티스푼 물과 먹고 1시간 지나니 100이하 나오더라구요^^;
그루 하루 한스푼만 먹으라네요~
전 친정엄마가 직접 잎을 말려 빻아 만들어 주셨어요~ -
아라
백미는먹지말아야겠어욤ㅋ
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어른처럼
현미만 드세요. 전 백미 조금만 있어도 막 올라요
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보늬
저두보리랑현미로바꿨는데 ㅜㅜ그리 효과는없는듯요ㅜ
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푸르나
저도 현미랑 보리랑 검은콩이랑 섞어서 해먹어여... 지금 담궈놨는데 이따 저녁때 하려구여...
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스릉흔드
역시 백미를섞는건안좋은가봐요ㅜ
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도움
현미와 보리를 섞어서 해보세요. 전 첨에 찹쌀현미를사서 이걸 버릴수가없어서 현미. 찰혈미. 보리를 섴어서 관리하는데 괜찮아요
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꽃내
오늘보리좀사서 보리랑현미를 해봐야겠네요ㅜㅜ
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