수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

요새 혈당 잘 나오네요..

올해1살

2023.04.01

닉네임 또 바꿨어요. 이제 안 바꿉니다..
인슐린단위땜에 속상합니다..

이렇게 맞는게 맞는건지도 모르겠고..
일단은 혈당을 내려야 하기 때문에..

아침에.. 18~20단위 맞구요. 저녁엔6~8단위 맞습니다..
운동하고 난후 혈당이 110밑이여서 너무 좋아요....
식후 두시간 혈당이 ~~ 나는.. 취침전 혈당이거든요.. 괜찮아요???
공복혈당이 조금 높네요. 120밑으로 나옵니다. 오늘은 117 나오네요..
어젠 107.. 더 낮추고 싶은데... 잘 안되네요..

요즘은 죽으라고 운동합니다. 걷기..

추워서 모자 쓰고 .. 귀마개 하고.. ㅎㅎ
오늘도 어김없이 운동장으로 가야 겠어요..
일요일 하루쯤은놀고 싶다. 정말~~ ㅎㅎ
더 낮추기 전에는 친구들도 안만나기로 했거든요..
한번 놀았다고 하면 새벽이니.. 운동도 할수 없구요.. ...
돈도 아끼고 좋은것 같아요..

춥고.. 그럴때는 참 서럽기도 합니다..
이렇게 추운데. 운동을 해야 하나? 이런생각도 들구요..

어젠 집에서.. 나는 밥 먹는데 옆에서 엄마랑 동생이랑. 조카들이랑 빵먹는데 얼마나 부러웠던지..
아레는.. 운동 열심히 하고. 동생이 빵먹고 싶다고 해서. 사러 갔다가. 후식하는데서.. 이것저것 주어 먹었거든요

동생하는말~ 그만 먹어라.. 혈당오른다.. 그러더니 아저씨 눈치보인다 그러네요.. 그래서 내가 어차피 마칠시간인데.이거 다 버려야 하잖아.그러면서.. 한바퀴돌면서.이거 맛있네. 이러면서.. 막 사버렸어요.. ㅎㅎ
운동한게 완전..~~ ㅠㅠ 망했습니다..

스텝퍼 5분 하다가 피곤해서 그냥 자 버렸어요.. 속상 속상..
이런말 하면 안되는데. 어쩔땐 저혈당 왔으면 합니다.. 몇번 왓긴 왔는데.. 그럴때마다 단거먹을수 있으니깐..

조금은 행복합니다..
사실 내가 단걸 참 좋아하거든요. 햄버거.. 피자.. .. ㅠㅠ 햄버거 안먹은지도..오래됐네요. 4월달이면 1년되네..

세월참 빨라요.. 아직도 당뇨가 믿어지지가 않는데.. 벌써 1년이라니...~~

나이는 어디로 가는지.~ 모르겠네요.. 아마 건강이겠져.. 건강했음 좋겠어요 저도..~~
안부인사말이 다들 건강하나? 어디 아픈데는 없나?이말이네요.. 이젠 듣기싫어~~
주말 잘 보내시구요.. 감기 조심하세요..

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 상1큼한렩

    빵 먹고 싶을땐 먹어도 됩니다.
    단, 빵으로 배 채우시지 말고 밥대신 먹으며 아채나 나물 반찬같은것 곁들여 드시면 됩니다.

  • 반율하

    아주 가끔은 저혈당을 기다리기도 합니다..
    그래야 맛나는 사탕 하날 먹을수 있기에..컹

  • 우주

    꾸준히 잘 관리하시기 바랍니다.. 유혹들 잘 물리치시구요.

  • 가자

    혈당조절 잘 되시면 계속 그 페이스로 가시면됩니다.
    혈당조절 잘 된다고 빵먹고, 과자먹고, 혈당에 별 도움 안 되는거 드시면 다시 혈당조절 안되고
    다시 잡으려면 힘이듭니다....^ ^
    계속 그렇게 유지하시면 좋습니다~
    빵같은거 드시고 싶으시면 밥 대신에 식빵 2쪽정도 드세요^ ^

  • 귀염포텐

    인슐린 양을 조절하셨군요. 몸의 상태 잘 살펴서 투여량 잘 조절하시고 넘 무리하게 운동하지는 마세요.

  • 세라

    일단 혈당을 정상화 만드시고나면 간식도 조금 드셔도 됩니다..저혈당 일부로 만들어서 단거 먹겟다는 생각은 버리세요..더욱더 몸을 망치는 길입니다 인슐린 맞으시니가 잘 조절하셔서 드세요.. 운동 결심은 잘하셧네요..운동은 하기 싫으셔도 하세요..너무 무리하지는 말고요..

번호 제 목 글쓴이 날짜
2699265 다른 병원은 어떤가요? 딸기맛사탕 2025-06-24
2699238 근력운동이여 (5) 솔길 2025-06-24
2699182 이런것이 저혈당??? 무리한 2025-06-23
2699128 식후 물섭취 (4) 조은 2025-06-23
2698987 어머니가 많이 아프세요 당뇨에 대해 잘 아시는 분들의 답변 꼭 좀 부탁드립니다... 키다리 2025-06-22
2698959 3시간혈당은 보통 어느정도 나오는게 정상이죠? (8) 푸르 2025-06-21
2698931 당뇨병에 대해 문의드립니다. (7) 딥블루 2025-06-21
2698900 정상인은 많이먹어도 정상인가요? 후예 2025-06-21
2698875 오늘 당뇨 확진후 첫 검사. (6) 미리별 2025-06-21
2698822 보건소에서 당검사(피검사)하면 결과바로 알수있나요? (5) 말근 2025-06-20
2698772 혈당 좀 어떻게 팍팍 내리는 법 없나요? (1) 시크포텐 2025-06-20
2698741 인슐린 양 조절 흰추위 2025-06-19
2698711 24시간 소변 받아오기 (6) 희라 2025-06-19
2698686 당뇨에 좋은식품 (6) 데이비드 2025-06-19
2698636 식후 혈당이 잘안떨어지네요 (3) 슬찬 2025-06-18
2698610 당화혈색소검사 공복에 하나요? (2) 제미니 2025-06-18
2698579 점심메뉴 어케하나요...ㅠ (9) 김자영 2025-06-18
2698521 운동후 식후 혈당 재시나요? (3) 난초 2025-06-17
2698473 아침공복혈당 잴때 물 음용해도 되나요? (2) 뿡뿡 2025-06-17
2698447 오르락 내리락 혈당 (3) 처녀자리 2025-06-17
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com