다이어트 중인데요..
도도
2023.04.01
제가 방학시작하고 나서 딱히 다이어트랄 것도 없지만;;
식사량 조절하고 훌라후프1시간이랑 걷고 가끔식 친구들이랑 나가서 몇시간씩 돌아다녔어요.
그러다가하필 여자들의 그;;날이 와버려서 체중이랑 허리사이즈가 장난아니게 늘어났었는데,
지금 2주가다되도록 안끝나서,
열받아서 사과다이어트 2일 했다가 오늘3일짼데 속이 너무 아파서관뒀거든요?
이상한건 오늘체중재보니 3kg 빠지고,
4~5일전에딱맞던 청반바지가 지금은 넘 내려가서 못입게 됬어요.
사과다이어트 2일했다고 그렇게 빠진거 같진 않고 운동이라 해봤자 그 기간이랑 겹쳐서
훌라후프 1시간 밖에 없었는데,
갑자기 사이즈가 줄어버려서 좋으면서도 요요현상때문에 다시 원상복귀 할까봐 걱정되요ㅠㅠ..
참고로 평소에 물 하루에 한,두컵마실까 했는데,
몇일전부터 하루에 최소한 500ml정도는 마시고 있어요.
혹시 이거 때문에 사이즈가 줄어든걸까요?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2679269 | 레다 초반 명현현상 있었던 분들 꼭 답변해주세요~ (5) | 붕붕 | 2024-12-23 |
2679236 | 계란흰자 및 단백질 보충의 궁금증.. (5) | 큐트 | 2024-12-22 |
2679209 | 보식 5일째 인데 계란찜 | 에드가 | 2024-12-22 |
2679179 | 하루에 먹어야하는 니라시럽양? (1) | 은소라 | 2024-12-22 |
2679158 | 서울유명병원 (2) | 마리 | 2024-12-22 |
2679130 | 안녕하세요,,, 도와주세요 ㅠㅠ (6) | 횃대비 | 2024-12-21 |
2679103 | 다이어트 한지 4일째ㅠ 갑자기 먹는게 막생각나요 ㅠ (3) | 지율 | 2024-12-21 |
2679073 | 근육운동 | 즐겨찾기 | 2024-12-21 |
2679044 | 15kg빼고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ도와주세요 (8) | 심플이 | 2024-12-21 |
2678996 | 리덕틀은 드시고 여드름난다는 분들 많으신데 슬리머나 엔비유도 그런가요? (5) | 텃골 | 2024-12-20 |
2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |
2678705 | 바나나 뚱땡이 우유~~ | 오빤테앵겨 | 2024-12-17 |