저번에 아랫배 안빠진다는 여자 인바디 재고왔어요~
혜윤
다들 사진보면 잘 모른다고 하셔서ㅠ
오늘 보건소가서 인바디 재고왔거든요~ 인바디 520이요~
보시다시피 복부비만율이 간당간당 합니당ㅜ.ㅜ 사진의 마법이었다구용 엉엉ㅜㅜ!!
그리고 지금 오른팔 왼팔이 심한 불균형으로 나왔는데 어떻게 해야할까요?
운동할때 저도모르게 한쪽팔에만 힘을 주는건가요?
고수님들 조언과 분석 부탁드립니당♥
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외국녀
복부지방률은 어쩔 수 없는 게. 골반이 작거나. 아니면 크더라도 통짜허리면 높게 책정됩니다.
그리고 오른손잡이신가보네요. 누가봐도. 왜 왼손은 안쓰세요 ㅋㅋ 불균형은 누구나 있다지만 좀 심하군요 ㅋ -
율아
덤벨 자체가 불균형인 몸을 균형 잡히게 하는 역할해요ㅎㅎ덤벨로 꾸준히 해주세요ㅎㅎ
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아라
그나저나 늘씬하시네요~
저도.오늘 520으로.재고왔는데
체지방률 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋ -
레온
글쿤염ㅜ.ㅜ 저는 올해 놀러는 가겠지만 구명조끼를 사수하고..ㅋㅋㅋ
지금 뺀다는건 넘 욕심이니까 저도 먼훗날을 보면서 운동하려구해요~
댓글 넘감사해요 몸짱되세염!!^.^ -
꽃내
전 그래서 근육량부터 늘리고 다욧은 나중에 ^^
체지방이 어느정도있어야
근육도 잘 크거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아마 근육량 차이가 아닐까싶어요~~
전 멀리보고 하는거라 지금 배가 좀 나와도 별로 신경안쓰는데.....
님은 올여름 목표시라면....좀 빡세긴 하시겠어요 ㅜ -
지희
아 정말요?ㅋㅋ 전 뱃살 고민이긴했지만 인바디에 복부비만 근처로나와서 완전 놀랬었는데 다행이네염ㅜ.ㅜㅋㅋ
수다님이랑 같은 체지방량인데 왜 저는 복근이 없는지ㅋㅋㅋ
지방량은 유지하고 근육을 늘이고싶은데 복부를 빼려면 지방을 빼야하고.. 넘 어려워요~~ -
새꽃
복부비만율 전 0.82인가 84인가인디요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인바디에서 믿지 말아야할 두가지가
무기질과 복부비만율입니다 ㅎㅎ
체형따라.달라요 ^^ -
화이트캣
잉ㅠㅠ 그럼 전 어찌합니까~ 엉엉ㅜㅜㅋㅋ
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이치코
인바디 수치를 너무 믿으시면 안되는데...100프로 정확한 수치가 아니라서!
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