분들~ 힘들어서 이를 악 물고하면 턱근육이 발달되지 않으셨나요?
진이
2023.04.01
한세트 거의 마지막에는 힘이들어서
어금니 꽉깨물고 하거든요..
복근운동이나 이두운동할때요...
그래서 그런지 사각턱이 되가고 있는거 같아요....
보톡스 맞을까 생각중..
예전에 배우 배용준씨 트레이너하셨던 그분도
턱근육이 많이 발달되신거 같고
분들은 어떠신가요?
-
피어나
좋은 현상입니다. 인간의 지능이 발달하기 시작한 것이 불로 익힌 고기를 먹기 위해 턱을 많이 사용하면서부터랍니다. 그래서 껌을 자주 씹어야 하는데 석유추출물의 압박 때문에 ㅡㅡ;
-
그대와나
저도 사가턱이 되어갑니다!ㅠㅠ
-
에녹
물론 이를 악물고 운동을 하기때문에 턱쪽으로도 근력운동이 되긴 하지만..일상에서 항상사용되는 근육이라 운동중 몇번 이를악 문다고 해서 커졌다고 보기엔 좀 아닌것 같네여,
그리고 선수들이나 특히 여자들이 턱이나오는건,,스테로이드 복용때문이긴 합니다. -
트레이
힘쓸때 어금니 악물면 치아건강에 않좋다지만, 별수없죠...
-
솔길
저도이거땜에신경쓰여서 집중이잘안돼는데 ㅠㅠ
-
창민
얼굴살이 빠져서 더 그렇게 보이는 것 아닐까요 ^^;; (사실 저도 턱걸이할 때는 도무지 표정관리가 안 되는....)
-
마중물
이 악물고 힘쓰는 버릇은 정말 안좋은버릇 아닌가요 ?
이가 상하실텐데 . -
서리서리
ㅋㅋ 저도 오랫만에 운동하니 턱은 물론이고 관자놀이 있는데까지 알이 배겼습니다.
-
목소리
네... 저도... 그래도 이준기같은 얍실?해보이는 얼굴보다는 사각턱이 낫던데...
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676146 | 턱걸이를 하다보니깐.... (10) | 꼼지 | 2024-11-24 |
| 2676118 | 저는 어깨가 좁아요 어깨를 넓히는 운동방법이 있나요? (8) | 대나무 | 2024-11-24 |
| 2676029 | 초보자입니다. 궁금한게있습니다^^!! (2) | Emily | 2024-11-23 |
| 2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
| 2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
| 2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
| 2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
| 2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
| 2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
| 2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
| 2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
| 2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
| 2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
| 2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
| 2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
| 2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
| 2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
| 2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |
| 2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
| 2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |