수다닷컴

네ㅜㅜ오늘너무힘든일이많아서. . 음식이땡기는걸
참느라고. . 죽을뻔. .
그때마다껌하나씩씹긴하는데ㅜㅜ

음식섭취를 안하니 그래요.
사람마다 다르긴해요.
그래도 복용해야 해요^^
장 활동이 낮은 분들은 더 오래 복용해야 해요.
조급해 하실거 없어요 ^^

아ㅜㅜ제가오늘여행가는데ㅜ마그밀딱12알가지고나왓는데. . 일요일밤에귀가예정이고ㅜ마그밀어제랑엊그제는저녁에만여섯알먹엇는데ㅜㅇㅏ무런반응이없더라구여ㅜ

네.아침 저녁으로 6알씩이요.
부담이 되면 한알식.줄여서 복용하는것도 괜찮고요.
어차피 단식하면 음식물을 섭취안하니
마그밀양을 한알씩 줄이는것도 괜찮아요.

하루여섯알씩이란건아침저녁으로6알씩하루12알을말하시는건가용?

그럼 저 오늘 부터 다시 해보겠습니다,ㅠㅠ
근데 주말에 아빠의 생신이시라서,,그때가 고빈데 이런저런것들모두 핑계되면 빠지지않을테니,,
주말에도 ,,절대 먹지 않겠습니다,
그럼 오늘 회충약을 먹고 마그밀을 사고 그럼되겟지요?
혹시 카톡으로 상담 되나요?ㅜ
제가 지금 마그밀도 사고 회충약 사러갈껀데!!!
저 자세히좀 여쭤보고싶어서,ㅜㅜㅜㅜ

그리고 단식중엔 최대한 자극을 줄이는게 중요해요.

그러니 담배는 웬만하면 자제해 주시는게 좋을듯해요.

정 못 참겠다 이럴때만.^^

생수 단식은 오로지 생수만 마시면서 버티는 거예요.
그리고 단식중에 다이어트 약이나 식욕억제제는
복용하시면 안돼요.

무리한 운동도 식욕을 돋구기 때문에
30분~1;30 안으로 해주시는게 좋고요

단식시 영양공급이 안돼서 회충이 장벽을
뚫을수 있으므로 구충제를 복용하시고
마그밀을 노페물을 배출할수 있는 걸 복용
해서 장내 음식물 찌꺼기들을 배출 시켜서
독소를 함께 제거 해야 해요.

생수 단식은 오로지 하루에 물만 마시면서 버티는 거예요.

그 외에 먹

네 마그밀 회충약 드심 되요
바빠서 이제야 들어와 보네요.

마그밀은 몸무게가 60키로대면 6알 이런식으로 아침 저녁 복용하심 되고
충분한 물을 마시면 되요.

만약 단식 절식 중에 음식을 섭취 했을 경우
포기 하지 마시고 마그밀을 빨리 복용하세요.
마그밀은 장 활동을 활발하게 해줘서
음식물 배출을 용이 하게 하거든요.

그렇게 배출후 단식일을 하루더 늘리시면 괜찮아요.

하지만 자꾸 음식섭취를 하게 되면 실패하는거니 주의하세요.^^